Η θεραπεία για τη γονάρθρωση στοχεύει στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις του γόνατος και στη μείωση του ρυθμού ανάπτυξης ανίατης παθολογίας. Στη σύγχρονη ιατρική, προτιμώνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος:
- Φαρμακοθεραπεία.
- Ορθοπεδική φροντίδα.
- Χειρουργική επέμβαση.
Μαζί με τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας της αρθροπάθειας του γόνατος, συνταγές από παραδοσιακούς θεραπευτές χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη θεραπεία της παθολογίας. Η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία μεθόδων. Κάθε λαϊκή μέθοδος είναι δοκιμασμένη στο χρόνο. Για να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα κατά τη θεραπεία σύμφωνα με παραδοσιακές συνταγές, πρέπει να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος χωρίς να βλάπτετε την υγεία σας.
Οι μέθοδοι για τη θεραπεία της γονάρθρωσης με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Τριβή.
- Κομπρέσες.
- Λουτρά.
- Αλοιφές.
Τριβή
Το γρήγορο αποτέλεσμα, η διαθεσιμότητα των συστατικών και η απλή προετοιμασία τους επιτρέπουν να είναι ένα δημοφιλές μέσο θεραπείας. Για πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα κατά τη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος με τρίψιμο, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένες συστάσεις. Πριν από το τρίψιμο, πρέπει να ατμίσετε το σώμα σας κάνοντας ντους ή μπάνιο. Όταν τρίβετε, κάντε σχολαστικό μασάζ στα γόνατά σας. Αφού ολοκληρωθεί το τρίψιμο, τα γόνατα τυλίγονται.
Καλό είναι καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, τα γόνατα να αισθάνονται σωματική πίεση με τρίψιμο. Αυτό μπορεί να είναι θεραπευτικές ασκήσεις, σκανδιναβικό περπάτημα ή απλώς βόλτες στον καθαρό αέρα. Συνιστάται η χρήση ειδικών επιγονατίδων. Οι συνταγές για αποδεδειγμένα τρίψιμο συζητούνται παρακάτω.
Συνταγή 1. Από φύτρα πατάτας
Είναι καλύτερα να προετοιμάσετε το τρίψιμο σύμφωνα με αυτή τη συνταγή την άνοιξη. Τα πλυμένα λάχανα γεμίζονται σε βάζο και γεμίζονται με βότκα ώστε να καλυφθούν εντελώς τα φύτρα. Το βάζο τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Μετά την έγχυση, διηθήστε. Το φάρμακο τρίβεται στα γόνατα τη νύχτα για ένα μήνα
Συνταγή 2. Από σκόρδο
Ένα κεφάλι μεσαίου μεγέθους συνθλίβεται σε πρέσα, γεμίζεται με ένα ποτήρι ηλιέλαιο και εγχέεται για 5-6 ημέρες. Τρίψτε τα γόνατά σας πριν πάτε για ύπνο. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
Συνταγή 3. Τρίψτε μουστάρδα
Έτσι, 25 g ξηρής μουστάρδας αναμιγνύονται με 25 g καμφοράς, προστίθεται 1 κρόκος αυγού κοτόπουλου και χύνονται 0,5 λίτρα βότκας. Επιμείνετε για μια εβδομάδα. Τρίψτε τα γόνατά σας τη νύχτα για 14 ημέρες.
Συνταγή 4. Αυγό και νέφτι
Πάρτε 1 κρόκο κοτόπουλου, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού νέφτι και 2 κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο. Όλα μπερδεύονται. Το προϊόν που προκύπτει τρίβεται στην άρθρωση του γόνατος πριν πάτε για ύπνο, στη συνέχεια τυλίγεται σε ένα μάλλινο μαντήλι και αφήνεται όλη τη νύχτα. Η διαδικασία εφαρμόζεται κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα.
Συνταγή 5. Mumiyo και μέλι
Πάρτε 100 g μέλι και 3 g mumiyo και ανακατέψτε καλά. Η προκύπτουσα αλοιφή τρίβεται στην άρθρωση του γόνατος. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία έως και 5 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.
Συνταγή 6. Celandine
Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φελαντίνα. Τοποθετήστε τα χόρτα σε ένα μπουκάλι λίτρου. Γεμίστε το μέχρι το λαιμό με φυτικό λάδι. Αφήστε για 14 ημέρες, φιλτράρετε. Μετά το φιλτράρισμα, το τρίψιμο χρησιμοποιείται καθημερινά για ένα μήνα.
Κομπρέσες
Παρακάτω εξετάζονται συνταγές για κομπρέσες για τη θεραπεία της γονάρθρωσης.
Συνταγή 1. Αλμυρό χιόνι
Στο τραπέζι απλώνεται ένας φαρδύς επίδεσμος, πάνω στον οποίο τοποθετείται μια χοντρή μπάλα χιονιού, πασπαλισμένη γενναιόδωρα με αλάτι και τυλιγμένη γύρω από το προσβεβλημένο γόνατο. Χρησιμοποιώντας λαδόκολλα και επίδεσμο, στερεώστε μια κρύα κομπρέσα. Αφού περιμένετε για 4 ώρες, ξεπλύνετε το αλάτι και λιπάνετε το γόνατο με θερμαντική κρέμα.
Συνταγή 2. Πηλός με κεφίρ
Πάρτε 2 σακουλάκια καλλυντικού πηλού, ρίξτε κεφίρ μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα και θερμαίνετε σε λουτρό νερού στους 40°C. Το μείγμα εφαρμόζεται στην άρθρωση του γόνατος με μια παχιά μπάλα, μονώνεται με αδιάβροχο στρώμα υλικού και στερεώνεται με επίδεσμο. Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε τη συμπίεση τη νύχτα. Το πρωί, μια θερμαντική κρέμα εφαρμόζεται στο γόνατο. Οι διαδικασίες διαρκούν 3 εβδομάδες. Αντί για πηλό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κιμωλία.
Συνταγή 3. Μέλι-ξίδι
Ανακατέψτε μέλι και ξύδι σε αναλογία 1:3, λιπάνετε γενναιόδωρα την άρθρωση του γόνατος με το προκύπτον διάλυμα, εφαρμόζοντας ένα φύλλο λάχανου ή κολλιτσίδας. Μονώστε με πανί και στερεώστε με επίδεσμο. Αφήστε για 5 ώρες. Οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται εντός ενός μήνα.
Φυτικά αφεψήματα
Τα αφεψήματα βοτάνων είναι αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες. Έχουν αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βότανα για αρθρώσεις: αποδεδειγμένες συνταγές συζητούνται παρακάτω.
- Νο. 1. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένες ρίζες: μαϊντανός, πικραλίδα, κάλαμος. Όλα ανακατεύονται και 3 κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα ρίχνονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Τοποθετούμε σε θερμός για 6 ώρες. Το φάρμακο λαμβάνεται κάθε μέρα, 1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.
- Νο 2. Παίρνετε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα μούρων, τα βάζετε σε ένα θερμός και ρίχνετε 500 ml βραστό νερό. Αφήστε για 3 ώρες. Πάρτε 15 λεπτά πριν. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας.
- Νο. 3. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα φράουλας, ρίξτε 0,5 λίτρο βραστό νερό και σιγοβράστε για 30 λεπτά. Το έγχυμα μπορεί να πιει κατά βούληση αντί για τσάι.
Λουτρά για γονάρθρωση
Τα λουτρά στη θεραπεία της αρθρώσεως των γονάτων δίνουν καλά αποτελέσματα. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, το φαρμακευτικό διάλυμα ανακουφίζει από τη φλεγμονώδη διαδικασία και βελτιώνει την κατάσταση του αρθρικού υγρού:
Αλατόλουτρα
Νο. 1. Αλάτι και χαμομήλι. Για να προετοιμάσετε ένα διάλυμα για ένα λουτρό αλατιού, συνιστώνται οι ακόλουθες αναλογίες: για 10 λίτρα νερού, πάρτε 500 ml έγχυμα χαμομηλιού και 1 κιλό θαλασσινό αλάτι. Το νερό πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερο από τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Το μπάνιο μπορεί να γίνει για όχι περισσότερο από 20-25 λεπτά, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο. Τέτοιες διαδικασίες νερού λαμβάνονται 2 φορές την εβδομάδα.
Τα λουτρά για τη θεραπεία της αρθρώσεως του γόνατος στο σπίτι συνήθως συμπληρώνονται με πευκοβελόνες, μουστάρδα και αποξηραμένα φαρμακευτικά άνθη χαμομηλιού.
Νο 2. Αλάτι και πεύκο. Βάλτε στο μπάνιο:
- Θαλασσινό αλάτι - 1 κιλό;
- 200 g πευκοβελόνες?
- 3 κουταλιές της σούπας μέλι?
- 1 κουταλάκι του γλυκού νέφτι.
Το μπάνιο είναι γεμάτο με ζεστό νερό. Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει το πολύ 12 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 12 λουτρά κάθε δεύτερη μέρα.
Μουστάρδα λουτρά
Τρεις κουταλιές της σούπας ξηρή μουστάρδα τυλίγονται με φυσικό ύφασμα και δένονται σε έναν κόμπο. Βουτήξτε σε έναν κουβά νερό με θερμοκρασία έως 40 βαθμούς ΟΓ. Τα πόδια βυθίζονται έτσι ώστε η πληγείσα περιοχή του ποδιού να βρίσκεται στο νερό. Η διαδικασία δεν μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 10 λεπτά.
Λουτρά με βότανα
Μείγμα βοτάνων που περιέχει:
- Βαλσαμόχορτο – 3 κουταλιές της σούπας.
- Ρίγανη - 3 κουταλιές της σούπας.
- Καλέντουλα - 2 κουταλιές της σούπας.
- Hemlock - 1 κουταλιά της σούπας.
Όλα αναμειγνύονται καλά μαζί με 0,5 κιλό πηλό και χύνονται σε μια μπανιέρα, η οποία γεμίζει με ζεστό νερό. Η διαδικασία διαρκεί το πολύ 20 λεπτά. Κάντε μπάνιο κάθε δεύτερη μέρα για 3 εβδομάδες.
Αντενδείξεις
Λάβετε υπόψη ότι ένα ιαματικό μπάνιο μπορεί να είναι επικίνδυνο. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν την παρουσία καρκίνου, μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος, μολυσματικές ασθένειες, εγκυμοσύνη, υψηλή αρτηριακή πίεση, θρόμβους αίματος, εμβολή.
Αλοιφές
Οι παρακάτω θεωρούνται αποδεδειγμένες συνταγές:
- Νο 1. Πάρτε φύλλα δάφνης και βελόνες αρκεύθου σε αναλογία 6:1. Αφού ψιλοκόψετε, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο. Η αλοιφή πρέπει να τρίβεται στις αρθρώσεις των γονάτων 2 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
- Νο 2. Δύο κουταλάκια του γλυκού φύλλα λυκίσκου αναμειγνύονται με 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο. Η αλοιφή τρίβεται πρωί και βράδυ για 12 ημέρες.
- Νο. 3. Τρία κουταλάκια του γλυκού ξηρό γλυκό τριφύλλι περιχύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και σιγοβράζουν μέχρι να μειωθεί το υγρό στο μισό. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο. Η αλοιφή τρίβεται 2 φορές την ημέρα για 15 ημέρες.
- Νο. 4. Ρίξτε 30 ml φυτικού ελαίου, 50 mg κηροζίνης σε ένα μπολ, προσθέστε το ένα τρίτο ενός κομματιού σαπουνιού πλυντηρίου, 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα. Ανακατεύουμε τα πάντα και αφήνουμε για 2 μέρες. Τρίψτε 2 φορές την ημέρα για 10 ημέρες.
Διατροφή
Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για ασθενείς με αρθροπάθεια, αλλά μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζελατίνης. Μπορεί να είναι ζελέ, ζωμοί από ψωμί, κόκαλα. Θα πρέπει επίσης να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο, όπως γάλα, κεφίρ, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και αυγά.
Τα αλκοολούχα ποτά συμβάλλουν στην έκπλυση του υγρού των αρθρώσεων, επομένως ένας ασθενής με αρθρίτιδα θα πρέπει να μειώσει την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών όσο το δυνατόν περισσότερο.
Πώς να χάσετε βάρος με γονάρθρο
Είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπιστεί η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος εάν είστε σημαντικά υπέρβαροι, επομένως πρέπει να καταβάλετε προσπάθειες για να χάσετε βάρος. Στη λαϊκή ιατρική, οι συνταγές που μειώνουν την όρεξη και έχουν ελαφρά επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες είναι δημοφιλείς. Πίνετε 50 ml χυμό λευκού λάχανου πριν από κάθε γεύμα.
Οι σπόροι λιναριού και άνηθου λαμβάνονται σε αναλογία 1:1, παρασκευάζονται και χρησιμοποιούνται αντί για τσάι. Για μία μερίδα θα χρειαστείτε 2 κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα. Ένα έγχυμα πλιγούρι βρώμης σας βοηθά να χάσετε βάρος και ταυτόχρονα χρησιμεύει ως τροφή για τις αρθρώσεις με γονάρθρωση. Έτσι, 3 χούφτες νιφάδες περιχύνονται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνονται για 7 ώρες. Πιείτε 100 ml σε 10 λεπτά. πριν τα γεύματα.
Κανόνες για τη χρήση λαϊκών θεραπειών στο σπίτι
Η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι δεν αποτελεί εναλλακτική λύση στην επίσημη ιατρική. χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα της βασικής θεραπείας. Το σώμα μπορεί να αντιδράσει με αλλεργικές αντιδράσεις στην πιο αβλαβή λαϊκή θεραπεία. Πριν ξεκινήσετε εναλλακτική θεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές.
Μπορείτε να πάρετε φάρμακο για την αρθρίτιδα μόνο από φυτά φιλικά προς το περιβάλλον. Θα πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες όταν προετοιμάζετε ένα φάρμακο για την αρθροπάθεια. Πριν προετοιμάσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα συστατικά του φαρμάκου δεν θα προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο σώμα του ασθενούς. Στην παραμικρή εκδήλωση αλλεργίας κατά τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, είναι απαραίτητο να ακυρώσετε τη διαδικασία και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.